Nordic Walking – Rundum fit und glücklich! Anfangs oft belächelt: Skilaufen ohne Ski oder bewegtes Kaffeekränzchen? Richtig ausgeführt, ist Nordic Walking ein effizientes Ganzkörpertraining. Wer es einmal ausprobiert hat, weiß, dass Nordic Walking Balsam für Körper und Seele ist. Unabhängig von Alter, Fitness oder Gewicht unterstützen unsere Nordic Walking-Kurse für Anfänger und unsere Trainingseinheiten für Fortgeschrittene ein Leben mit Bewegung. Alle Übungseinheiten finden unter qualifizierter Leitung statt. Alle Kurse und Trainingseinheiten sind auch für Menschen mit Wechselschicht oder jene, die keine festen Termine wahrnehmen können geeignet. Alle Übungseinheiten finden in jeder Woche sowohl vormittags, nachmittags als auch abends statt. Sie können frei zwischen den Terminen wechseln. Nordic Walking-Anfängerkurse In unseren Anfängerkursen können Sie die richtige Technik erlernen oder vorhandenes Wissen wieder auffrischen. In den Übungseinheiten steht, neben der Technik, der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Anfängern stellen wir auf Wunsch kostenlos hochwertige Nordic Walking-Stöcke und Pulsuhren zur Verfügung. Die Kurse dauern 10 Wochen und kosten 85 Euro. Die finanzielle Unterstützung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse kann bis zu 100% betragen. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Eine Vereinsmitgliedschaft ist während des Kurses nicht erforderlich. Den Kursstart bitte bei Wolfgang Koch, Telefon (0 23 81) 8 13 58 erfragen. Nordic Walking für Fortgeschrittene Für unsere Vereinsmitglieder bieten wir Trainingszeiten, die von unseren gut ausgebildeten und lizenzierten Trainern begleitet werden. Sie brauchen sich für keinen festen Termin entscheiden, sondern können spontan kommen. Damit ist unser Training auch für Menschen mit Wechselschicht geeignet. Infos bei Wolfgang Koch, Telefon (0 23 81) 8 13 58. Die Laufstrecken aller Kurse und Trainingseinheiten führen vom Treffpunkt am Eingangstor des Jahnstadions hauptsächlich durch den Kurpark und am Gradierwerk  vorbei. Für die Abendkurse werden beleuchtete Strecken genutzt.
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