Single Sport-Schnupperkurse Am 25. Februar  und 4. März  finden wieder Single Sport-Schnupperkurse  statt. Treff 10.00 Uhr am Jahnstadion. Nähere Informationen bei Renate Schriewer, Tel. 0 23 81 / 48 71 58, E-Mail: r.schriewer51@gmx.de
Neue Nordic Walking-Trainerin Als neue Trainerin für unser Sportangebot Nordic Walking dürfen wir Olga Karassik  begrüßen: Sie ist DTB-Kursleiterin in den Bereichen Nordic Walking, „Fit und gesund“ sowie „Bewegen statt Schonen“. Außerdem Übungsleiterin B in der Prävention „Haltung und Bewegung“, Übungsleiterin B in der Rehabilitation „Orthopädie“ und Trainerin A „Medizinische Fitness“. Wir freuen uns auf eine angenehme Zusammenarbeit!
Wanderungen mit Birgit Sander Die nächsten Termine für unsere beliebten Wanderungen: 4. März  und 15. April Die Ziele der jeweiligen Wanderungen werden noch an dieser Stelle oder im Schaukasten bekannt gegeben. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 20 Personen begrenzt, daher unbedingt Anmeldung per E-Mail bei Birgit erforderlic h !!! Email:
bi.sander@gmx.de
„Guët Gaon“ Nächster Termin ist am 24. März 2018: Kleine Wanderung in Hamm und Umgebung Wir treffen uns um 13.00 Uhr am Jahn-Stadion. Bitte kleinen Rucksackschluck und gute Laune mitbringen. Sicherlich wird es unterwegs einen kleinen Einkehrschwung geben. Anmeldung ist nicht erforderlich!
Grünkohlessen in der Gaststätte Kötter am 10. November 2018 Alle Jahre wieder versammeln sich am letzten Freitag im November bis zu 60 Mitglieder des Walking Clubs in der Gaststätte Kötter und lassen sich das vorzügliche Grünkohlgericht schmecken. Auch nach dem Essen am 24. November 2017 waren wieder alle Teilnehmer voll des Lobes. Anmeldungen für 2018 sind ab 1. November 2018 bei Wolfgang Koch (Telefon 0 23 81 / 8 13 58) möglich.
Westerwinkellauf am Samstag, den 3. November 2018 Beim vom SV Herbern ausgerichteten Westerwinkellauf werden u.a. Laufstrecken über 5 und 10 km sowie eine Walkingstrecke über 6 km angeboten. Die Läufe finden überwiegend auf Parkwegen um das Wasserschloss Westerwinkel statt. Es hat schon Tradition, dass eine größere Gruppe des Walking Clubs an den Läufen teilnimmt. Anmeldungen für 2018 sind ab 1. November 2018 bei Wolfgang Koch (Telefon 0 23 81 / 8 13 58) möglich.
„Fit for you“ Ganzheitliches Training für ein neues Körpergefühl Unser ganzheitliches Trainingsprogamm „Fit for you“  bietet Joggern, Walkern und  Nordic Walkern, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, eine neue Herausforderung. Im persönlichen Wohfühltempo werden wir durch den Kurpark laufen oder walken und uns dabei im 20-Minuten-Takt zu Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen zusammenfinden. Herzkreislaufsystem, Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden bei „Fit for you“ gleichermaßen geschult. Termine:   Mittwochs, 9.30 Uhr Treffpunkt:  Eingangstor des Jahnstadions (Nähe Maximare) Informationen und Anmeldung:  Wolfgang Koch, Telefon: 0 23 81 / 8 13 58
„Wie geht der Bauch weg?“ Ein neuer Beitrag in der WCH-Akademie von Harry Franke. Diese Seite ist passwortgeschützt. Falls das Passwort nicht bekannt ist, bitte bei den Übungsleitern erfragen.
Qualitätssteigerung des Trainingsbetriebs bei Nordic Walkern und Genussläufern. Um die Qualität weiterhin zu gewähren und auch noch zu verbessern, haben wir ein kleines „Qualitätspaket“ geschnürt. (Zum Lesen bitte auf das Bild klicken.)
Neue Galerien • „Guët Gaon“  Wanderung am 13. Januar 2018• Fahrt zum Weihnachtsmarkt nach Osnabrück am 16. Dezember 2017 • Kartoffelfest am 23. September 2017 • „Guët Gaon“  Fahrradtour am 2. September 2017 • Drachenbootfahrt am 6. August 2017 • Fahrt der Singles zum ZDF-Fernsehgarten am 16. Juli 2017 (siehe links unter GALERIEN)
Unser Verein ist auch auf FACEBOOK! Über Likes, Freundschaftsanfragen oder Eintragungen würden wir uns freuen. Bitte einfach auf das Facebook-Logo klicken.
Unsere Kollektion Einheitliche WCH-Sportbekleidung (siehe unter SHOP)
Vereinsferien 2018 Ostern:               26.03. bis einschl. 08.04.2018 Sommer:           30.07. bis einschl. 28.03.2018 Herbst:               15.10. bis einschl. 28.10.2018 Weihnachten:   24.12. 2018 bis einschl. 06.01.2019
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