Jahreshauptversammlung
Die Jahreshauptversammlung des Walking Club Hamm e.V.
findet am
Mittwoch, 30. Januar 2019 um 19.00 Uhr
im HSV-Sport-Casino
statt.
Ihr erhaltet noch schriftlich eine Einladung.
Nordic Walking für Anfänger
Die nächsten
Anfängerkurse
beginnen am
4. Februar 2019
.
Montag 19:00 Uhr, Mittwoch 16:30 Uhr, Donnerstag 9:30 Uhr.
Der Kurs mit 10 Einheiten à 90 Minuten kostet 85 Euro.
Die Förderung dieser Kurse durch die Krankenkassen
kann bis zu 100 Prozent betragen.
Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Treffpunkt:
Immer am Eingang des Jahnstadions.
Wie gewohnt, kann innerhalb der Staffeln zwischen einzelnen Terminen gewechselt
werden, so dass auch eine
Wechselschicht kein Hindernis für die Teilnahme darstellt. Während der Vereinsferien laufen die Kurse weiter.
Informationen und Anmeldung:
Wolfgang Koch, Telefon: 0 23 81 / 8 13 58
Neue Indian Balance-Kurse
Die nächste Staffel unserer beliebten Indian Balance-Kurse beginnt am
20. Februar 2019
.
An 8 Übungsabenden (immer
mittwochs von 18.15 bis 19.15 Uhr
) trainieren wir unsere geistige und körperliche Fitness.
Das einzigartige Training nach Christian de May beflügelt die Sinne und bringt pure Energie.
Die Kosten betragen pro Kursabend 6,50 Euro für Nichtmitglieder
und 3,50 Euro für Vereinsmitglieder.
Kursort:
Feidikforum, Feidikstraße 27, 59065 Hamm
(Parkplätze sind im Innenhof vorhanden).
Informationen und Anmeldung:
Tina Barthel, Mobil: 0177 9763426
Herzlichen Glückwunsch Tina!
Unsere beliebte Übungsleiterin Tina Barthel hat die
B-Lizenz
Sport in der Prävention
erworben
(Allgemeines Gesundheitstraining, Schwerpunkt:
Haltungs- und Bewegungssytem & Herzkreislaufsystem)
Unser Verein feiert Zehnjähriges!
Dieses Ereignis muss gebührend gefeiert werden.
Wir laden euch ein zu unserer Jubiläumsveranstaltung als
„Tanz in den Mai“
am
Dienstag, 30. April 2019
, Beginn ab 20.00 Uhr, im HSV-Sport-Casino.
Als Kostenbeteiligung werden 24 Euro pro Person erhoben, darin enthalten
sind ein kalt-warmes Buffet, Kaffee und Kuchen gegen Mitternacht sowie
Live-Musik von „Manni & friends“.
Anmeldungen nehmen die Übungsleiter entgegen oder online auf dieser Seite.
(Für Großansicht bitte auf das Plakat klicken,
für Anmeldung auf den Button)
3. Hammer Schlösserlauf 2019
Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus!
Unser beliebter Schlösserlauf geht in die 3. Runde und findet am
Donnerstag, 20. Juni 2019
(Feiertag) statt, dieses Mal im Rahmen des
4. NRW-Landesturnfestes
.
Alle Interessierten haben bereits jetzt die Möglichkeit, sich für dieses Event
in den Disziplinen Laufen, Nordic Walking oder Walking anzumelden.
(Für Großansicht bitte auf das Plakat klicken, für Anmeldung auf den Button)
GUËT GAON am Samstag, 26. Januar 2019
Wir sind zu Fuß unterwegs – mit Einkehrschwung
Wir möchten darauf hinweisen, dass
alle
Vereinsmitglieder teilnehmen können
–
nicht nur Singlesportler!
Treff um 13.00 Uhr am Jahnstadion.
„Fit for you“
Ganzheitliches Training für ein neues Körpergefühl
Unser ganzheitliches Trainingsprogamm
„Fit for you“
bietet Joggern, Walkern und Nordic Walkern, egal ob Anfänger
oder Fortgeschrittener, eine neue Herausforderung. Im persönlichen Wohlfühltempo werden wir durch den Kurpark laufen
oder walken und uns dabei im 20-Minuten-Takt zu Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen zusammenfinden.
Herzkreislaufsystem, Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden bei „Fit for you“ gleichermaßen geschult.
Termin:
Immer mittwochs, 9.30 bis 11:00 Uhr
Treffpunkt:
Eingangstor des Jahnstadions (Nähe Maximare)
Informationen und Anmeldung:
Wolfgang Koch, Telefon: 0 23 81 / 8 13 58
„Arthrose und Sport“
Ein neuer Beitrag in der WCH-Akademie von Dr. Theo Steinacker,
Abt. Sportmedizin der Universitätsklinik Hellersen.
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Unsere Kollektion
Einheitliche WCH-Sportbekleidung
(siehe unter SHOP)
Vereinsferien 2019
Ostern:
14.04. bis 28.04.2019
Sommer:
28.07. bis 25.08.2019
Herbst:
13.10. bis 27.10.2019
Weihnachten:
22.12. bis 05.01.2020
Kosten-
übernahme
durch Ihre
Krankenkasse
möglich!
Bei diesem Kurs ist eine
Kostenübernahme durch die
gesetzlichen Krankenkassen
bis zu 100% möglich!
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