Aktuelle Kurse
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Nordic Walking                                 ab 8. Januar 2018 (10 Wochen)                      
montags           19.00 Uhr donnerstags     0 9.30 Uhr
Kontakt:     Wolfgang Koch, Telefon ( 0 2 3 81) 8 1 3 58 Trainer:       Wolfgang Koch
Für Einsteiger bieten wir Anfängerkurse  unter der Leitung von Klaus Sonnenschein und Wolfgang Koch an. Der Kurs mit 10 Einheiten à 90 Minuten kostet 85 Euro. Die Förderung dieser Kurse durch die Krankenkassen kann bis zu 100 Prozent betragen. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Treffpunkt:  Immer am Eingang des Jahnstadions. Wie gewohnt, kann innerhalb der Staffeln zwischen einzelnen Terminen gewechselt werden, so dass auch eine Wechselschicht kein Hindernis für die Teilnahme darstellt. Während der Vereinsferien laufen die Kurse weiter.
Laufen                                               ab 9. Januar 2018 (12 Wochen)                      
dienstags         1 9.30 Uhr mittwochs         19.00 Uhr
Kontakt:     Wolfgang Koch, Telefon ( 0 2 3 81) 8 1 3 58                     Klaus Sonnenschein, Telefon (0 23 81) 973 80 86 Trainer:       Klaus Sonnenschein                     Wolfgang Koch
AOK-Firmenlauf, Kurparklauf oder gar schon den Silvesterlauf 2018 im Blick? Oder einfach nur Lust, mit anderen zu laufen? Der Kurs mit 12 Einheiten à 75 Minuten kostet 85 Euro. Treffpunkt:  Immer am Eingang des Jahnstadions. Wie gewohnt, kann innerhalb der Staffeln zwischen einzelnen Terminen gewechselt werden, so dass auch eine Wechselschicht kein Hindernis für die Teilnahme darstellt. Während der Vereinsferien laufen die Kurse weiter.
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Bewegen statt Schonen                 ab 8. Januar 2018 (10 Trainingseinheiten)            
montags               18.00 Uhr montags               19.15 Uhr
Kontakt:     Harry Franke, Telefon (0 23 81) 5 09 76 Trainer:       Niklas Grundmann
Für „Rücken“-Einsteiger , die noch nie oder lange keinen Sport mehr getrieben haben, ist dieser Präventionskurs gedacht, der von den Krankenkassen anerkannt ist und bis zu 100 Prozent bezuschusst  wird. Er kostet 85 Euro und geht über 10 Wochen à 90 Minuten. Kursort:  Feidikforum, Feidikstraße 27, 59065 Hamm (Parkplätze sind im Innenhof vorhanden).
Rücken Training                               ab 8. Januar 2018 (10 Trainingseinheiten)            
montags               18.00 Uhr montags               19.15 Uhr
Kontakt:     Harry Franke, Telefon (0 23 81) 5 09 76 Trainer:       Niklas Grundmann
Fortgeschrittene  können an diesem Kurs teilnehmen, um die positiven Wirkungen des ersten Kurses langfristig zu erhalten und auszubauen. Dieser Kurs kostet pro Teilnahme 25 Euro für Vereinsmitglieder und 45 Euro für Nichtmitglieder. Er geht über 10 Wochen à 60 Minuten. Kursort:  Feidikforum, Feidikstraße 27, 59065 Hamm (Parkplätze sind im Innenhof vorhanden).
Indian Balance                                 ab 10. Januar 2018 (7 Wochen)                      
mittwochs         18.00  19.00 Uhr und                   19.15  20.15 Uhr
Kontakt:     Tina Barthel, Mobil: 0177 9763426 (ab 17.00 Uhr) Trainerin:     Tina Barthel
Indian Balance – das einzigartige Training für geistige und körperliche Fitness nach Christian de May beflügelt die Sinne und bringt pure Energie. Die Kurse bestehen je nach Kursdauer aus 6 bis 11 Übungsabenden. Die Kosten betragen pro Kursabend 5 Euro für Nichtmitglieder und 3 Euro für Vereinsmitglieder. Kursort:  Feidikforum, Feidikstraße 27, 59065 Hamm (Parkplätze sind im Innenhof vorhanden).
Single Sport-Schnupperkurse       25. Februar  und 3. März 2018
sonntags           10.00 Uhr
Kontakt:     Renate Schriewer, Telefon (0 23 81) 48 71 58 Trainer:       Wolfgang Koch                     Klaus Sonnenschein
Immer wieder sonntags  treffen sich die Single Sportler um 10 Uhr am Eingangstor des Jahnstadions (Nähe Maximare). Interessierte Singles ab 50 haben die Gelegenheit, dieses Angebot des Walking Club Hamm kennenzulernen. Die Teilnahme an den Schnupperkursen ist kostenlos.
Hier finden Sie einen Überblick über die Kursangebote und -zeiten des Walking Club Hamm. Sollten Kurse schon laufen oder beendet sein, erkundigen Sie sich bitte in der Jahresübersicht (auf den Button links klicken) nach den nächsten Kursterminen oder fragen Sie unsere Übungsleiter .